Sportowy styl życia staje się coraz bardziej popularny. Każdy rozsądny amator aktywności fizycznej wie, że w efektywnym uprawianiu ulubionej dyscypliny kluczową rolę odgrywa przemyślana, zdrowa dieta. Z tego powodu powinny być w niej obecne...
Sportowy styl życia staje się coraz bardziej popularny. Każdy rozsądny amator aktywności fizycznej wie, że w efektywnym uprawianiu ulubionej dyscypliny kluczową rolę odgrywa przemyślana, zdrowa dieta. Z tego powodu powinny być w niej obecne naturalne produktu dla sportowców, naturalne suplementy diety i białka roślinne.
Sport – bez względu na rodzaj dyscypliny – wiąże się ze wzmożoną aktywnością określonych partii mięśni. Zdrowe odżywianie jest niezbędne w procesie szybkiej regeneracji. Warto zadbać o to, aby spożywane produkty były naturalne i nie zawierały szkodliwych związków chemicznych, które mogą być przeszkodą w skutecznym treningu.
Naturalne produkty dla sportowców to chociażby chipsy owocowe, które doskonale zdadzą egzamin jako smaczna i pełnowartościowa przekąska. Przed treningiem lub tuż po nim chipsy bananowe, owoce acai w kostce, krążki ananasowe czy suszona aronia będą smakowały wyśmienicie. W tym przypadku nie trzeba martwić się o zbędne kalorie – naturalne produkty dla sportowców zawierają naturalny cukier, który szybko wyposaży amatora sportu w energię niezbędną do treningu.
Nic nie zastąpi bogatej w wartościowe produkty diety. Trzeba mieć jednak świadomość, że nie o każdej porze roku na sklepowych półkach będą czekać na nas w świeże i pełne witamin produkty. Niepełnowartościowe dania oraz brak słońca nie muszą jednak hamować sportowej aktywności! Doskonałym rozwiązaniem będą tu naturalne suplementy diety.
Naturalne suplementy diety bazują na sprawdzonych surowcach. Dzięki nim nasi Klienci otrzymują to, co najlepsze – również w okresie zimowym. Doskonałym przykładem takiego specyfiku będzie ekstrakt z jagód acai. Małe kapsułki są naturalnym źródłem witamin i minerałów, które są niezbędne przy wzmożonej aktywności fizycznej. Naturalne suplementy diety zawierają też pożądane przez organizm kwasy tłuszczowe, aminokwasy oraz błonnik pokarmowy.
Doskonałym przykładem naturalnych suplementów diety będą również kapsułki na bazie pędów bambusa czy pestek afrykańskiego mango. Nie może zabraknąć również pokrzywy indyjskiej Coleus forskohlii, która wspiera naturalne i skuteczne spalanie niechcianej tkanki tłuszczowej.
Posiłki, których głównym składnikiem jest białko, zalecane są przede wszystkim po treningu. Dobrym rozwiązaniem dla wegetarian i wegan będzie białko roślinne będące alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego. Dziś jest ono dostępne w łatwej do spożycia postaci.
Białko roślinne to między innymi: białko konopne, białko ryżowe, białko z grochu i białko z dyni. Można je nabyć w postaci proszku, z którego łatwo przygotować wartościową przekąskę. Ten zdrowy proszek będzie świetnym dodatkiem do musli, mleka kokosowego, soku lub batoników. Oprócz swoich walorów prozdrowotnych białko roślinne może stać się elementem bardzo smacznej przekąski. Sportowcy będą zachwyceni zarówno smakiem, jak również rezultatami sportowymi.
Subcategories
Ekstrakt 10:1 z pestek afrykańskiego mango (Irvingia gabonensis) charakteryzuje się między innymi:
- silną aktywnością przeciwutleniającą,
- wspomaganiem pracy układu trawiennego,
- wspomaganiem odchudzania poprzez regulację pracy hormonu leptyny.
Ekstrakt 4:1 z owoców mangostanu właściwego charakteryzuje się między innymi:
- wykazywaniem silnej aktywności antyoksydacyjnej,
- wspomaganiem pracy układu sercowo-naczyniowego,
- wspieraniem organizmu w okresie rekonwalescencji.
Ekstrakt 10:1 z korzenia pokrzywy indyjskiej (Coleus forskohlii (Wild.) Briq) charakteryzuje się między innymi:
- wspomaganiem odchudzania,
- wspomaganiem pracy układu trawiennego,
- wsparciem regulacji układu sercowo-naczyniowego.
Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus) charakteryzuje się pozytywnym wpływem na układ nerwowy, krwionośny oraz odpornościowy. Wspomaga i reguluje pracę układu pokarmowego. Soplówka jest zaliczana do grupy adaptogenów.
Oliwa Magnezowa (Olejek Magnezowy), to idealny produkt dla osób nękanych przez skurcze, żyjących w stresie, uprawiających sport, cierpiących na niedobór magnezu. Magnez zawarty w olejku który najlepiej wchłaniany jest przez skórę, został połączony z wodą z systemu o odwróconej osmozie, co dodatkowo wpływa korzystnie na organizm. Oliwa Magnezowa jest przeznaczona do zastosowań zewnętrznych.
Olejek CBD 4% z konopi Cannabis Sativa L. (full spectrum)
Wytwarzany przez ekstrakcję kwiatów konopi przy użyciu spożywczego dwutlenku węgla (CO2) w warunkach nadkrytycznych. Ekstrakt został pozyskany bez użycia zbędnych środków chemicznych oraz termicznych, co wpływa na jego wysoką jakość końcową. Olej pełnozakresowy (full spectrum).
Produkt wysokiej jakości pochodzi z ekstrakcji nadkrytycznym CO2 klasy spożywczej. Niefiltrowany, poddany procesowi dekarboksylacji, dzięki czemu jest niezwykle wyjątkowym produktem.
Żeń-szeń koreański biały (Panax ginseng) to korzeń suszony w sposób naturalny na słońcu. Zwiększa odporność na stres, dodaje sił witalnych, wzmacnia organizm, pozytywnie wpływa na libido.
AAKG jest argininą wzbogaconą o kwas alfaketoglutarowy i stanowi bardziej stabilną formę po strawieniu. L-arginina jest aminokwasem wytwarzanym w organizmie z kwasu glutaminowego oraz proliny. Charakteryzuje się korzystnym wpływem na układ krwionośny, immunologiczny i hormonalny.
Organiczny ekstrakt z owocnika soplówki jeżowatej standaryzowany na 30% zawartości polisacharydów.
Czystek zwany różą skalną rośnie na bogatych w magnez glebach Południowej Europy. Czuje się dobrze w porośniętym niskim buszem krajobrazie makii. Jego zawsze zielone krzewy dorastają do wysokości jednego metra. Ma bardzo delikatne kwiaty o pogniecionych płatkach. Roślina charakteryzuje się przyjemnym żywicznym zapachem.
Jabłczan magnezu jest jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu. Bierze udział w większości procesów biochemicznych
zachodzących w organizmie. Wspomaga prawidłowe przewodnictwo nerwowe oraz kurczliwość mięśni. Witamina C bierze udział w najliczniejszej ilości procesów biochemicznych w organizmie. Łącząc te dwa składniki dodatkowo zwiększamy przyswajalność magnezu.
Vilcacora pozytywnie wpływa na układ odpornościowy, krwionośny, oddechowy oraz kostno-stawowy. Diabelski pazur
wspomaga oczyszczanie organizmu, łagodzi problemy związane z nerkami. Połączenie tych dwóch składników wspomaga walkę ze stanami zapalnymi oraz bólowymi.
Grzyby witalne są źródłem łatwo przyswajalnych witamin, minerałów, enzymów oraz błonnika. Mieszanka zawiera: Reishi bogate w polisacharydy i triterpeny. Cordyceps pozytywnie wpływający na wydolność tlenową organizmu i odporność, chroni przed stresem oksydacyjnym i łagodzi stany zapalne. Chagę wspierającą oczyszczanie, trawienie i ogólną regenerację organizmu.
Witamina C bierze udział w najliczniejszej liczbie procesów biochemicznych zachodzących w organizmie. Posiada silne właściwości przeciwutleniające, pozytywnie wpływa na układ odpornościowy, krwionośny, zwiększa przyswajalność minerałów, mikroelementów oraz bierze udział w bardzo ważnym procesie biosyntezy kolagenu.
Bio białko Mix to produkt wysokobiałkowy pozyskany wyłącznie z roślin o wysokiej 70% zawartości protein pochodzących z nasion konopi, żółtego grochu oraz brązowego ryżu z upraw ekologicznych. Mix takich białek jest doskonałym rozwiązaniem dla sportowców, osób prowadzących aktywny tryb życia, borykających się z alergią serwatkę lub osób unikających spożywania białek pochodzenia zwierzęcego. VEGAN.
Połączenie kwasów Omega-3 z witaminami D3, K2 MK7 oraz E rozpuszczalnymi w tłuszczach.
Omega-3 nienasycone kwasy tłuszczowe pozyskane z oleju rybiego. Zawierają kwas eikozapentaenowy (EPA)
oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA), przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego, nerwowego oraz niwelowania stanów zapalnych.
Dzika róża to gatunek krzewu z rodziny różowatych. Można ją spotkać w Europie na terenach do 1500 m n.p.m.,
w Afryce Północnej, Azji, na Wyspach Kanaryjskich oraz na Maderze. Rozprzestrzeniła się także w Australii i Nowej
Zelandii. W Polsce jest gatunkiem pospolitym. Charakteryzuje się między innymi wysoką zawartością naturalnej witaminy C.
Tribulus pozytywnie wpływa na poziom testosteronu, układ mięśniowy, proces spalania tkanki tłuszczowej, sprawność seksualną. Ashwagandha, żeń-szeń koreański wspomaga organizm w walce ze stresem, wspiera odporność, dodaje sił witalnych, wzmacnia organizm oraz pozytywnie wpływa na libido. Maca żółta wspiera gospodarkę hormonalną i witalność seksualną.
Najwyższej jakości naturalny, ałtajski miód gryczany z nieskażonych, czystych terenów Syberii, a konkretnie Ałtaju, gdzie nie używa się pestycydów. Jest to obszar nieskażony cywilizacją. 100% naturalny miód o niezwykle cennych wartościach i parametrach odżywczych. Zawiera między innymi witaminy, aminokwasy i enzymy.
Najlepiej przyswajalna forma kolagenu pochodzi z tołpygi+Witamina C która posiada silne właściwości przeciwutleniające, pozytywnie wpływa na układ krwionośny i odpornościowy. Zwiększa przyswajalność kolagenu, który jest składnikiem skóry, stawów, kości oraz narządów wewnętrznych, odpowiada za jędrną skórę, jak również prawidłowe funkcjonowanie stawów i naczyń krwionośnych.
Ekologiczny, bioaktywny, nieklarowany, niepasteryzowany, bezglutenowy, bezmleczny, bezalkoholowy, bez dodatku cukru i substancji słodzących suplement diety. Zawiera kompleks żywych i aktywnych szczepów bakterii probiotycznych, które skracają okres regeneracji po odbytym treningu fizycznym oraz terapii antybiotykowej, wspierają układ odpornościowy,
trawienie oraz rozkład niestrawionego pokarmu.
Ekologiczny, bioaktywny, bezglutenowy, bezmleczny, bezalkoholowy, nieklarowany, niepasteryzowany, bez dodatku cukru i substancji słodzących koncentrat napoju probiotycznego z fermentacji ziołowo - owocowej. Zawiera 600 milionów żywych bakterii probiotycznych wysokiej jakości w dziennej porcji.
Mąka kokosowa pozyskiwana jest z miąższu orzechów kokosa, który suszy się w taki sposób, aby nie uszkodzić jego struktury.Tak otrzymaną masę mieli się w celu otrzymania śnieżnobiałej mąki. Dzięki procesowi odtłuszczenia, mąka kokosowa ma cztery razy mniej kalorii i tłuszczu niż wiórki kokosowe.
Ekstrakt 15:1 pozyskany z alg morskich Laminaria digitata (kelp), standaryzowany na zawartość jodu - 800 mcg.
W organizmie człowieka jod jest śladowym minerałem, który odpowiada między innymi za wytwarzanie
prawidłowej ilości hormonu tarczycy - tyroksyny (T4) oraz trijodotyroniny (T3), wspomaga działanie układu
nerwowego, trawiennego oraz odpornościowego.
Żelazo jest minerałem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, przyczynia się między innymi do poprawnego metabolizmu energetycznego, wspomaga układ odpornościowy oraz nerwowy, normalizuje transport tlenu w organizmie.
Kofeina bezwodna pozytywnie wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, zwiększa koncentrację, sprawność zapamiętywania, refleks oraz poprawia nastrój. Podwyższa tempo przemiany materii. Wspiera obniżenie wytwarzania histaminy w organizmie (związek odpowiadający za reakcje alergiczne), jak i pracę oskrzeli wpływając pozytywnie na ich rozszerzanie.
Kurkuma nazywana jest również szafranem indyjskim. Z rośliny tej uzyskuje się przyprawę i żółty barwnik zwany kurkuminą. Suszone kłącza kurkumy mają przyjemny aromat oraz korzenny, lekko gorzki smak. Jest także jednym z głównych składników curry. Wspiera walkę ze stanami zapalnymi oraz wspomaga układ trawienny.
Ekstrakt z nasion świerzbca właściwego charakteryzuje się między innymi:
- zawartością prekursora neurotransmitera dopaminy (L-dopa),
- pozytywnym wpływem na dobry nastrój,
- wsparciem witalności organizmu.
Ekstrakt kurkumy połączony z pieprzem charakteryzuje się między innymi:
- wsparciem procesów trawienia, metabolizmu, terapii antyzapalnej oraz stymulacją procesów neurogenezy,
- pozytywnym wpływem na układ nerwowy i immunologiczny.
Cynamon to popularna przyprawa pozyskiwana z kory cynamonowca (Cinnamomum), używana głównie do przyprawiania potraw, wypieków, deserów itp.
Chlorek magnezu pozytywnie wpływa na układ nerwowy, krwionośny, trawienny, kostny oraz odpornościowy. Polecany osobom o obniżonej odporności, zmagającym się z apatią, obniżonym nastrojem, problemami z koncentracją, zapamiętywaniem, drżeniem powiek, skurczami mięśni, zaburzeniami rytmu serca, bolesnymi miesiączkami, ogólnym niedoborem magnezu.
Wiśnie zawierają przeciwulteniacze, dlatego neutralizują wolne rodniki przyczyniające się do procesów starzenia organizmu. Pozytywnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy.
Ananas jest bogaty w bromelainę, enzym roślinny rozkładający białka, który ułatwia trawienie zapobiegając stanom zapalnym jelit oraz polepsza wchłanianie aminokwasów, jak i wpływa korzystnie na organizm podczas odchudzania. Bromelaina zmniejsza opuchliznę i obrzęki, wspomaga delikatne złuszczanie martwego naskórka, przyspiesza gojenie oparzeń oraz ran.
Brzoskwinie wspierają mikcję oraz oczyszczanie organizmu z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Pozytywnie więc wpływają na układ moczowy. Posiadają niski poziom glikemiczny, więc mogą być zażywane przez osoby chore na cukrzycę oraz odchudzające się lub dbające o stałą masę ciała. Pozytywnie wpływają na układ trawienny, krwionośny, kostny i mięśniowy.
Daktyle pozytywnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, a figi na układ kostny i pracę jelit oraz utrzymanie prawidłowego ciśnienia. Morele są źródłem przeciwutleniaczy, takich jak: β-karoten, witamina C i E. Wspierają przywrócenie równowagi kwasowo-zasadotwórczej w organizmie, pracę nerek oraz układu krwionośnego. Wszystkie trzy wspierają odporność i witalność organizmu.
Śliwki wspierają apetyt i trawienie. Zapobiegają zaparciom. Są bogatym źródłem błonnika. W swoim składzie zawierają antyoksydanty oraz wiele witamin. Pozytywnie wpływają na układ nerwowy i kostny.
Ziarno kakaowca charakteryzuje się zawartością wielu witamin, mikroelementów i zdrowych tłuszczów. Zawiera również epikatechinę - flawonoid, który jest naturalnym przeciwutleniaczem oraz anandamid, który powoduje uczucie szczęścia, radości i błogości. Spożywanie ziaren kakaowca podnosi poziom serotoniny w mózgu (hormon szczęścia), jednocześnie stanowiąc składnik różnego rodzaju deserów.
Liście kolendry pozytywnie wpływają na pracę układu pokarmowego, krążenia oraz utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Wspierają apetyt oraz oczyszczanie organizmu z toksyn. Kolendra pobudza również laktację u kobiet karmiących piersią.
Czarnuszka siewna (Nigella sativa) to pochodząca z terenów Europy południowo - wschodniej oraz Azji zachodniej. Roślina o charakterystycznych białych lub niebieskich kwiatach z błękitnym unerwieniem, charakteryzują się czarnymi nasionami, które po zmiażdżeniu odznaczają się bardzo intensywnym, lekko pikantnym połączonym z gorzkim smakiem.
Brzoskwinie zaliczane są do owoców, które wspierają mikcję oraz oczyszczanie organizmu z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Ze względu na niski poziom glikemiczny mogą być zażywane przez osoby chore na cukrzycę oraz odchudzające się lub dbające o stałą masę ciała. Pozytywnie wpływają na układ trawienny, krwionośny, kostny i mięśniowy.
Ananas jest bogaty w bromelainę, enzym roślinny rozkładający białka, który ułatwia trawienie zapobiegając stanom zapalnym jelit oraz polepsza wchłanianie aminokwasów, jak i wpływa korzystnie na organizm podczas odchudzania. Bromelaina zmniejsza opuchliznę i obrzęki, wspomaga delikatne złuszczanie martwego naskórka, przyspiesza gojenie oparzeń oraz ran.
Wiśnie zawierają przeciwulteniacze, dlatego neutralizują wolne rodniki przyczyniające się do procesów starzenia organizmu. Pozytywnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy.
Wegańskie aminokwasy rozgałęzione BCAA (branched-chain amino acid) pochodzenia roślinnego w stosunki 2:1:1. W skład wchodzą aminokwasy takie jak leucyna, izoleucyna oraz walina. Suplement wspomaga uwalnianie energii do mięśni oraz pełni kluczową rolę w zabezpieczeniu białek przed rozpadem (proces kataboliczny).
Monohydrat kreatyny stanowi połączenie cząsteczki wody i kreatyny, która jest organicznym związkiem chemicznym zawierającym elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego. Powstaje w organizmie człowieka w procesie przemiany materii, głównie w mięśniach i ścięgnach.
Płatki drożdżowe charakteryzują się lekko serowym smakiem. Stanowią bogate źródło białka, minerałów oraz witamin z grupy B (z wyjątkiem witaminy B12), dzięki czemu wykazują pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego, nerwowego oraz krwionośnego. Dodatkowo wpływają korzystnie na mikroflorę jelitową.
Trawa jęczmienna to naturalny sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnej dawki białka, składników mineralnych, witamin oraz enzymów. Jest między innymi źródłem witamin B6, C, kwasu foliowego i żelaza. Posiada wysoką zawartość błonnika. Wiele korzyści trawy jęczmiennej według tradycji ludowej wynika z jej wysokiej zawartości chlorofilu.
Matcha stosowana jest w japońskich ceremoniach herbacianych. Charakteryzuje się żywą, zieloną barwą oraz wyjątkowym, słodkogorzkim smakiem. Dzięki bogatej zawartości katechin (w szczególności pochodnej EGCG), wspiera witalność fizyczną i sprawność umysłową.
